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ケールの人気レシピランキング
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ケールの人気レシピランキングをご紹介します。
レシピ名のリンクから作り方のページに行けます。
ケールの人気レシピランキング 第1位
【レシピ名】：ケールのにんにく炒め
青汁の主成分「ケール」をにんにくと一緒に調理したら、元気モリモリになっちゃいます！！
【材料の一覧】
- ケールの葉
- にんにく
- オリーブ油
- 塩コショウ
【材料費】：100円以下
【調理時間】：5分以内
ケールの人気レシピランキング 第2位
【レシピ名】：ケールの保存方法☆冷凍
野菜の王様｢ケール｣の冷凍保存方法です。
使いたい時、すぐ使えて便利です！
【材料の一覧】
- ケール
【材料費】：100円以下
【調理時間】：5分以内
ケールの人気レシピランキング 第3位
【レシピ名】：赤ちゃんに食べさせたい⭐離乳食初期～ケールペースト
ケールは栄養価の高さから野菜の王様と
呼ばれているそうです。
見つけたら是非作ってみてください♪
【材料の一覧】
- ケール
- 茹で汁もしくは出汁
【材料費】：100円以下
【調理時間】：約10分
ケールの人気レシピランキング 第4位
【レシピ名】：デトックス！ケールとバナナのスムージー★
超簡単！ミキサーに突っ込むだけ。
バナナのおかげで程よく甘みがあります！食欲のない朝でもごくっといけます！！
【材料の一覧】
- バナナ（つぶつぶのある方が美味しい）
- 生ケールの葉っぱ
- 豆乳または牛乳
- 氷
【材料費】：100円以下
【調理時間】：5分以内
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