低カロリーお菓子の人気レシピランキング

低カロリーお菓子の人気レシピランキング　第1位

【レシピ名】：紫芋でお芋スティック・大学芋風

皮のまま棒状に切った紫芋を、フライパンでさっと炒めて大学芋風にしてみました。

簡単に甘くて美味しくておやつの出来上がりです。

【材料の一覧】

• 紫芋（M
• オリーブオイル
• 砂糖
• 塩
• 白煎り胡麻

【材料費】：指定なし

【調理時間】：約15分

低カロリーお菓子の人気レシピランキング　第2位

【レシピ名】：ザクザクバターなし☆米粉の紅茶クッキー

茶葉を混ぜ込んだ素朴なクッキー。

もちろん薄力粉でもできます(^-^)

【材料の一覧】

• 米粉
• 砂糖
• 卵
• 油
• 茶葉

【材料費】：100円以下

【調理時間】：約30分

低カロリーお菓子の人気レシピランキング　第3位

【レシピ名】：【余った卵白】フライパンだけでマシュマロ風焼き菓子

余った卵白の活用レシピとして、マシュマロのような食感のお菓子を作りました。

フレンチマカロンともギモーブとも違う、サクフワっとした食感をお楽しみください。

【材料の一覧】

• 卵白
• 砂糖　※洗双糖を使用
• 塩　※なるべく粒子の細かいもの
• 片栗粉

【材料費】：100円以下

【調理時間】：約1時間

低カロリーお菓子の人気レシピランキング　第4位

【レシピ名】：生のみかんで☆つぶつぶみかんゼリー

みかんをしぼって作る、つぶつぶ食感のみかんゼリーです♪みかんがたくさんあるときなどにどうぞ♪1人分33kcal　蛋白1g　糖質7g

【材料の一覧】

• みかんのしぼり汁
• 水❶
• ゼラチン
• 水❷
• 砂糖

【材料費】：100円以下

【調理時間】：約1時間

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