ひじきの人気レシピランキング

ひじきの人気レシピランキング　第1位

【レシピ名】：簡単♪ひじきとにんじんの炊き込みご飯 幼児食にも

1歳のこどもがモリモリ食べてくれます♪ 薄味なので大人の方はだし醤油などをかけても！

【材料の一覧】

• お米
• にんじん
• 乾燥ひじき
• Aしょうゆ
• Aみりん
• A粉末だし

【材料費】：300円前後

【調理時間】：約30分

ひじきの人気レシピランキング　第2位

【レシピ名】：鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ

ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？ ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾

【材料の一覧】

• 乾燥ひじき
• 人参
• コーン（冷凍）
• 枝豆（冷凍）
• ツナ缶（小缶）
• マヨネーズ
• だしの素
• 塩・胡椒
• 醤油
• 砂糖

【材料費】：300円前後

【調理時間】：指定なし

ひじきの人気レシピランキング　第3位

【レシピ名】：ヘルシーひじき入り豆腐ハンバーグ（照り焼きソース）

お肉は使わず豆腐だけで作ったハンバーグです。

あっさりしすぎないように、ソースは照り焼きソースにしました。

【材料の一覧】

• ≪豆腐ハンバーグの材料≫
• 豆腐
• 乾燥ひじき
• 人参
• 小ネギ
• ●小麦粉、パン粉
• ●塩
• ●こしょう
• ≪照り焼きソースの材料≫
• ◆水
• ◆砂糖、みりん
• ◆しょうゆ
• ◆片栗粉
• サラダ油

【材料費】：300円前後

【調理時間】：1時間以上

ひじきの人気レシピランキング　第4位

【レシピ名】：お惣菜屋さんの定番♪ひじきの煮物

何度か調味料や配合を試してみて家族好みの味にあわせました。

ごま油でコクをプラスした少し甘めの味付けです♪ご飯がすすむお味です。

【材料の一覧】

• ひじき（乾燥）
• 油揚げ
• にんじん
• ごま油
• ＜煮汁＞
• 水
• だしの素
• 砂糖
• みりん、酒
• しょうゆ

【材料費】：指定なし

【調理時間】：指定なし

関連するレシピ