とうみょう（豆苗）の人気レシピランキング

とうみょう（豆苗）の人気レシピランキング　第1位

【レシピ名】：豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆

栄養たっぷりの豆苗を使ったツナサラダです。

シャキシャキ食感で箸休めにも。

【材料の一覧】

• 豆苗
• ツナ缶詰(油漬け)
• マヨネーズ

【材料費】：100円以下

【調理時間】：約10分

とうみょう（豆苗）の人気レシピランキング　第2位

【レシピ名】：ちゃちゃっと美味い♪豆苗炒め

これがめちゃくちゃビールに合うんです♪ 手早さが勝負！ 飲みながらでも作れます。

笑

【材料の一覧】

• 豆苗
• ごま油
• ☆お湯
• ☆中華味の素（うちはウェイパー）
• ☆酢
• ☆にんにく（みじん切り、チューブでも）
• ☆塩コショウ

【材料費】：指定なし

【調理時間】：5分以内

とうみょう（豆苗）の人気レシピランキング　第3位

【レシピ名】：簡単ちょいおかず☆豆苗とにんじんの鰹ポン酢かけ

茹でておかかとポン酢をかけるだけ！だけどシャキシャキの歯ごたえがたまらなくクセになる～！子供も喜んで食べてくれる簡単節約メニューです。

【材料の一覧】

• 豆苗
• にんじん
• かつお節
• ポン酢
• 塩

【材料費】：100円以下

【調理時間】：5分以内

とうみょう（豆苗）の人気レシピランキング　第4位

【レシピ名】：作り置きおかず♪豆苗とにんじんの塩ごま炒め

彩りがよいのでお弁当にもおすすめです(≧∇≦)b

【材料の一覧】

• 豆苗
• にんじん
• 塩
• ごま油
• すりごま

【材料費】：300円前後

【調理時間】：約10分

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