ケンサキイカの人気レシピランキング

ケンサキイカの人気レシピランキング　第1位

【レシピ名】：イカフェ★韓国イカ刺しのコチュジャン和え

辛さが最高に美味しいイカフェ♪ イカ刺しを手に入れたら是非挑戦したくなる一品です(*´∀｀) 新陳代謝がUP！UP！ 簡単な旨辛イカフェをお試しあれ。

【材料の一覧】

• イカ（剣先イカ刺身用）
• キュウリ
• 大根
• ■イカフェ至高のタレ■
• コチュジャン
• 酢
• 砂糖
• 白ごま
• レモン汁
• ニンニクすりおろし
• 生姜すりおろしチューブ

【材料費】：300円前後

【調理時間】：約10分

ケンサキイカの人気レシピランキング　第2位

【レシピ名】：切り干し大根とさきいかで☆かみかみ和え☆給食レシピ

噛み応えのある食材を利用した、給食でも人気のカミカミメニューです。

切り干し大根はCaや食物繊維が豊富で、さきいかで蛋白質も補えますよ♪旨味もたっぷりです♬

【材料の一覧】

• 切り干し大根
• 人参(千切り)
• きゅうり(輪切り)
• 塩
• ☆酢
• ☆砂糖
• ☆醤油
• ☆白炒りごま
• ☆ごま油
• さきイカ(ソフトするめ)

【材料費】：指定なし

【調理時間】：約15分

ケンサキイカの人気レシピランキング　第3位

【レシピ名】：剣先イカのバター醤油炒め

剣先イカでなくても大丈夫です。

お酒のお供に最高です。

下味を付ける事でイカの臭みが抑えられ、バター醤油の風味がしっかりと入ります。

【材料の一覧】

• 剣先イカ
• ☆酒
• ☆塩
• ☆胡椒
• ☆すりおろし生姜
• 無塩バター20g
• ニンニクみじん切り
• 醤油
• 大葉

【材料費】：500円前後

【調理時間】：約30分

ケンサキイカの人気レシピランキング　第4位

【レシピ名】：皮がついてもはねないイカフライ

強力粉を使うことで、イカの皮をむかなく揚げてもはねないイカフライです。

【材料の一覧】

• イカ
• しょうゆ
• コショウ
• 山椒粉
• 強力粉
• 卵白
• パン粉
• 揚げ油

【材料費】：500円前後

【調理時間】：約10分

関連するレシピ