豆乳スープの人気レシピランキング

豆乳スープの人気レシピランキング　第1位

【レシピ名】：人参の葉っぱスープ

この時期に入手できる若い人参の葉っぱだからできる、風味豊かなスープです。

あえて裏ごしはせず、食感と食物繊維を残しました。

【材料の一覧】

• 間引き人参の葉
• 玉ねぎ
• バター
• コンソメ
• 炊いたご飯
• 白ワイン
• 水
• 牛乳または豆乳

【材料費】：100円以下

【調理時間】：約30分

豆乳スープの人気レシピランキング　第2位

【レシピ名】：キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪

たっぷりシャキシャキ野菜が味わえる、お豆腐と豆乳の濃厚まろやかスープ。

すりゴマとラー油を効かせてどうぞ♪

【材料の一覧】

• キャベツ
• もやし
• 豚ミンチ
• 絹とうふ
• ゴマ油
• しょうが(チューブ)
• にんにく(チューブ)
• 水
• 豆乳
• 顆粒鶏がらスープ
• 味噌
• 塩コショー
• 白すりゴマ
• ラー油

【材料費】：300円前後

【調理時間】：約15分

豆乳スープの人気レシピランキング　第3位

【レシピ名】：ルーもバターもなし！ヘルシー豆乳シチュー

ルーもバターも使わない！アレルギーの方でも食べれるシチューです＾＾ もちろん豆乳の代わりに牛乳でも代用できます☆ 寒い季節にぜひ！！

【材料の一覧】

• 玉ねぎ
• 人参
• じゃがいも
• しめじ
• ブロッコリー
• 鶏肉（今回は胸肉）
• 油
• 塩
• コショウ
• 米粉または薄力粉
• 水
• コンソメ
• 豆乳または牛乳
• あればホワイトペッパー（仕上げ）

【材料費】：300円前後

【調理時間】：約30分

豆乳スープの人気レシピランキング　第4位

【レシピ名】：ほうれん草の豆乳ポタージュ

いかにもほうれん草の色！！ってなります（＾＾）

【材料の一覧】

• ほうれん草
• じゃがいも
• たまねぎ
• 豆乳（無調整）
• コンソメ（顆粒）
• 水
• 塩
• こしょう

【材料費】：指定なし

【調理時間】：指定なし

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