お肉を使わないの人気レシピランキング

お肉を使わないの人気レシピランキング　第1位

【レシピ名】：簡単！節約！ボリューミー！厚揚げの酢豚風♪

特売の厚揚げを使った、ボリューミーな酢豚風の一品です！ケッチャプ味の甘めのあんが良く合います♡

【材料の一覧】

• 厚揚げ
• 玉ねぎ
• ピーマン
• 赤ピーマン（あれば）
• ●酢
• ●醤油
• ●砂糖
• ●ケッチャプ
• ●鶏ガラスープの素
• ●片栗粉
• 油

【材料費】：100円以下

【調理時間】：約10分

お肉を使わないの人気レシピランキング　第2位

【レシピ名】：ヘルシーひじき入り豆腐ハンバーグ（照り焼きソース）

お肉は使わず豆腐だけで作ったハンバーグです。

あっさりしすぎないように、ソースは照り焼きソースにしました。

【材料の一覧】

• ≪豆腐ハンバーグの材料≫
• 豆腐
• 乾燥ひじき
• 人参
• 小ネギ
• ●小麦粉、パン粉
• ●塩
• ●こしょう
• ≪照り焼きソースの材料≫
• ◆水
• ◆砂糖、みりん
• ◆しょうゆ
• ◆片栗粉
• サラダ油

【材料費】：300円前後

【調理時間】：1時間以上

お肉を使わないの人気レシピランキング　第3位

【レシピ名】：大根だけでごはんがススム！大根のそぼろ

お肉のかわりに＊大根そぼろ＊ 甘辛の大根は、ご飯にかけて良し！アレンジして良し！ 至極シンプルなのにとっても万能。

常備菜にしたい一品です。

大根の大量消費にも♪

【材料の一覧】

• 大根
• ▲醤油
• ▲砂糖
• ▲酒
• ▲豆板醤
• ごま油
• 白ごま

【材料費】：指定なし

【調理時間】：約10分

お肉を使わないの人気レシピランキング　第4位

【レシピ名】：材料切って煮るだけ＊＊お肉なしの筑前煮＊

肉なしのれんこん煮もの（*^_^*） 切って煮汁で煮るだけです♪ れんこんシャキシャキの歯ごたえがお気に入り♪

【材料の一覧】

• れんこん
• 椎茸
• 人参
• 板こんにゃく
• ●醤油
• ●砂糖
• ●みりん
• ●酒
• ●だしの素
• 水
• す

【材料費】：300円前後

【調理時間】：約30分

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