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健康料理の人気レシピランキング
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健康料理の人気レシピランキングをご紹介します。
レシピ名のリンクから作り方のページに行けます。
健康料理の人気レシピランキング 第1位
【レシピ名】：ポテチ越えの美味しさ！！山芋のり塩バタ〜
山芋のシャキシャキ食感を残しつつ、外はカリっと焼いてのり塩味にしバターを入れてみました。
【材料の一覧】
- 山芋（長芋）
- 塩胡椒
- 片栗粉
- バター
- 青のり
- 麺つゆ
- 醤油
- サラダ油
【材料費】：300円前後
【調理時間】：約10分
健康料理の人気レシピランキング 第2位
【レシピ名】：菊芋の美味しい食べ方♪ 味噌漬け★
菊芋を美味しく食べられる方法をやっと見つけました!! 今まで食べた中で１番食べやすい菊芋料理☆ ポリポリ美味しい♪♪ 冷蔵庫で１カ月保存可！清潔なお箸で！
【材料の一覧】
- 菊芋
- 〇味噌(出来れば赤味噌)
- 〇酒
- /
- みりん
【材料費】：300円前後
【調理時間】：約10分
健康料理の人気レシピランキング 第3位
【レシピ名】：お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮
お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。
にんにくとしょうががうまさのポイントです。
【材料の一覧】
- 鶏手羽元
- 卵（ゆでたまご）
- にんにく
- しょうが
- 酒
- 酢
- しょうゆ
- 砂糖
- みりん
【材料費】：指定なし
【調理時間】：5分以内
健康料理の人気レシピランキング 第4位
【レシピ名】：むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。
1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪
【材料の一覧】
- 大根
- 出汁用こんぶ
- 水
- 梅干し
- 味噌
【材料費】：300円前後
【調理時間】：約1時間
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