薬膳料理の人気レシピランキング

薬膳料理の人気レシピランキング　第1位

【レシピ名】：かりんシロップ☆花梨は喉によく効く

花梨シロップを簡単な方法でつくりました。

種ごと入れて、薬効を期待します。

喉が痛いときにお湯で割ってドリンクにしましょう。

【材料の一覧】

• 花梨
• 氷砂糖

【材料費】：500円前後

【調理時間】：約15分

薬膳料理の人気レシピランキング　第2位

【レシピ名】：かぼちゃの煮物リメイク♪粉吹きいものマッシュサラダ

かぼちゃの甘味や煮物の味をそのまま活かした、和風サラダです♪

【材料の一覧】

• じゃがいも（小さめ）
• 天然塩
• かぼちゃの煮物の残り物
• すり胡麻

【材料費】：100円以下

【調理時間】：約15分

薬膳料理の人気レシピランキング　第3位

【レシピ名】：甘め！ごはんのお供に生姜の佃煮

カレー甘口専門のワタシが美味しく食べられる生姜の佃煮です　ポカポカな身体に！

【材料の一覧】

• 生姜
• 砂糖
• 醤油
• みりん
• 酒
• かつお節

【材料費】：300円前後

【調理時間】：約15分

薬膳料理の人気レシピランキング　第4位

【レシピ名】：乾燥柿の皮のお茶

ほんのり甘い柿の香りでおいしくできました。

【材料の一覧】

• 柿の皮を干したもの
• お湯

【材料費】：100円以下

【調理時間】：1時間以上

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